W codziennym natłoku obowiązków często odkładamy troskę o własne zdrowie „na później”. Zdarza się, że trudno jest nam wygospodarować czas na badania profilaktyczne, wizyty kontrolne czy konsultacje lekarskie.

Urlop na profilaktykę to dodatkowy płatny dzień urlopu na badania profilaktyczne. W ramach programu otrzymujesz 8 godzin płatnego wolnego czasu w ciągu roku, który możesz przeznaczyć na badania profilaktyczne, konsultacje lekarskie lub inne działania wspierające zdrowie.

Co ważne, czas ten możesz wykorzystać elastycznie – w całości w ramach jednego dnia urlopu na profilaktykę (8 godzin jednorazowo) lub podzielić na krótsze odcinki (np. dwa popołudnia po 4 godziny albo kilka wizyt po 2 godziny), zależnie od indywidualnych potrzeb i organizacji pracy w zespole.

• Bezpłatne programy profilaktyczne Narodowego Funduszu Zdrowia, m.in.:

◦ Program profilaktyki raka piersi,

◦ Program profilaktyki raka szyjki macicy,

◦ Program badań przesiewowych raka jelita grubego,

◦ Program profilaktyki chorób układu krążenia (ChUK),

◦ Program profilaktyki wczesnego wykrywania reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS).

• Programu „Moje Zdrowie”:

Ten bezpłatny program profilaktyki zdrowotnej jest dla Ciebie, jeśli masz skończone 20 lat. Zgłoś się do przychodni Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ) i przejdź przez proste kroki:

• wypełnij ankietę,
• przejdź diagnostykę,
• odbierz Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ).

Z programu można skorzystać:

• co 5 lat (jeśli ma 20–49 lat),
• co 3 lata (jeśli ma 50 i więcej lat),
• są to lata liczone rocznikowo, a nie od daty urodzin.

W podstawowym pakiecie możesz wykonać: morfologię krwi, stężenie glukozy we krwi, lipidogram – cholesterol całkowity, LDL – cholesterol frakcji LDL, czyli tzw. „zły” cholesterol, HDL – cholesterol frakcji HDL, czyli tzw. „dobry” cholesterol, TG (trójglicerydy), poziom kreatyniny wraz z oszacowaną wartością eGFR (parametr dotyczący nerek), TSH (hormon tyreotropowy), badanie ogólne moczu.

W dodatkowym pakiecie badań (w zależności od wieku i wyników kwestionariusza zdrowotnego): próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP), PSA całkowity u mężczyzn po 50 roku życia, anty-HCV, lipoproteina A (wykonana raz w życiu w ramach programu w wieku 20-40 lat), test na krew utajoną w kale – metoda FIT-OC, po 50 roku życia.

• wizyty kontrolne u lekarzy specjalistów,

• badania w ramach pakietów medycznych oferowanych przez pracodawcę, np. Lux Med, Medicover, Enel-Med czy innych usług medycznych dostępnych w firmie,

• konsultacje psychologiczne lub psychiatryczne w ramach opieki zdrowia psychicznego.

Regularne badania profilaktyczne to mniej stresu i większe poczucie kontroli.

Korzystając z dodatkowego dnia urlopu na badania profilaktyczne, zyskujesz przede wszystkim pewność, że jesteś zdrowy / zdrowa a w przypadku wykrycia nieprawidłowości możesz szybciej podjąć właściwe kroki i leczenie.

Duża pula badań profilaktycznych jest dostępna w ramach NFZ bezpłatne, możesz także skorzystać z pakietu ubezpieczenia w ramach prywatnej opieki medycznej oferowanej przez pracodawcę. Na większość badań nie trzeba czekać w kolejce – terminy są dostępne niemal „od ręki”.